4 prirodna lijeka za sezonu prehlade i gripe

Postoje prirodni načini pomoću kojih se možete učinkovito zaštititi od prehlade i gripe. Sezona tih bolesti se približava tako da je najbolje već sada krenuti s pripremom, kako vam prehlada i gripa ne bi uzeli mnogo dana tijekom zimskih mjeseci.

Protiv prehlade i gripe uvijek su najbolji prirodni lijekovi.

Da bi izbjegli odlazak liječniku ili u ljekarnu, svakako zavirite u svoj kuhinjski ormarić i potražite potrebne sastojke za pripremu ljekovitih napitaka. Uvjereni smo da će vam neki od ovih lijekova itekako pomoći.

Naravno, ako mislite da je bolest ipak ozbiljnijeg karaktera, svakako se obratite liječniku na pregled.

Pomoću prirodnih namirnica možete napraviti lijekove koji će osnažiti imunološki sustav i skratiti trajanje i intenzitet bolesti. Pripremili smo popis 4 prirodna lijeka za taj dio godine.

Čaj od đumbira i naranče

Sastojci: 1 naranča, pola žlice meda, četvrtina žlice đumbira, šalica kipuće vode.

Priprema: Iscijedite sok od naranče u šalicu kipuće vode, dodajte đumbir, koji će primjerice smiriti upalu grla, i dodajte malo meda za okus. Popijte ovaj topli čaj i on će vam brzo pomoći u smanjivanju intenziteta bolesti.

Čaj od češnjaka

Sastojci: 3 režnja češnjaka, 2 šalice kipuće vode, pola žlice meda, ljuta paprika ili sok od limuna za okus.

Priprema: Ogulite i zdrobite češnjak i dodajte ga u kipuću vodu. Pirjajte 10-15 minuta, zatim procijedite i ohladite. Dodajte med, kajenski papar, ljutu papriku ili limunov sok za okus, po želji, najbolje med i limunov sok. Nakon toga se prepustite užitku.

Sirup protiv kašlja

Sastojci: 1 ljubičasti luk, med.

Priprema: Operite, ogulite i narežite luk te ga stavite u zdjelu, naizmjenično sa slojem meda. Pokrijte posudu i držite tako najmanje 15 sati. Zatim ćete dobiti 1 šalicu sirupa, idealnog za liječenje prehlade i kašlja.

Sirup od cimeta i klinčića

Sastojci: 1 svježi đumbir, 3 cijela češnjaka, 1 žlica cimeta, 1 žlica papra, 2 šalice vode, 1 šalica šećera.

Priprema: Stavite sve sastojke u lonac na pirjanje. Temperatura neka bude srednja, miješajte dok se šećer ne otopi. Smanjite topline i pirjajte dok se sirup ne reducira. Dodajte začine po želji i stavite u hladnjak na barem sat vremena.

Ostali učinkoviti lijekovi protiv gripe:

Pijte najmanje 8 čaša mlade vode svaki dan.

Inhalirajte se.

Dovoljno spavajte, jedite uravnoteženo.

Uzimajte dovoljno vitamina C iz hrane.

Kombinacija soka od limuna i meda olakšat će upalu grla.

Bosiljak i med u kombinaciji su odlični za kašalj.

Odgovori