Ako loše spavate, možda je kriv Mjesec

Nemali broj ljudi pati od nesanice, problema i poremećaja spavanja. Isto tako mnogi se žale da loše spavaju za vrijeme punog Mjeseca. Može li mjesec biti krivac za nesanicu?

Znanstveni časopis Current Biology objavio je istraživanje u kojem povezuje utjecaj Mjeseca i probleme sa spavanjem kod ljudi.

U istraživanju su predstavljeni znanstveni dokazi ove povezanosti.

Rezultati su pokazali da ljudi, unatoč tome što žive modernim načinom života, još uvijek reagiraju na geofizički ritam Mjeseca i osjećaju njegov utjecaj. Mjesec pokreće cirkalunarni sat, a mjesečev ciklus utječe na san ljudi čak i kad osoba ‘ne vidi’ Mjesec i nije svjesna aktualnog stanja Mjeseca, je li pun ili nije.

Istraživanje je obuhvatilo 33 osobe koje su bile podijeljene u svije dobne skupine. Svi su spavali u laboratoriju, a njihovo spavanje i san pratili su znanstvenici. Analizirao se rad mozga, pokreti očiju i izlučivanje hormona tijekom spavanja.

Odgovori