Bademovo mlijeko – Priprema bademovog mlijeka za sve koji žele iskušati nešto novo

Bademovo mlijeko je jako ukusna zamjena za kravlje mlijeko. Kako se pravi ovo ukusno i jako zdravo mlijeko?

Donosimo vam odličan recept za pripremu bademovog mlijeka.

Ovo mlijeko je odlična zamjena za kravlje, a osim što je bogato potrebnim elementima, ono je i jako ukusno. Pročitajte u nastavku kako se pravi bademovo mlijeko. Pokušajte i vi, kod kuće, pa nam recite kako vam se čini…

Iako se uvriježilo mišljenje da spada u grupu orašastih plodova, badem (lat. Prunus amygdalus) je zapravo član skupine koštuničavog voća.

U tom je smislu blizak srodnik šljive, višnje, marelice i breskve.

Kako god, mlijeko od badema obiluje magnezijem, kalijem i vitaminom E. Nema puno kalorija, i jako je zdravo za srce.

Ovo mlijeko ne sadrži kolesterol i ima svega 5mg natrija i 8g ugljikohidrata po porciji. Još jedna dobra stvar je što bademovo mlijeko ima jako nizak glikemijski indeks.

Odgovori