Birajte čajeve i ljekovite pripravke za zimske dane

Čaj je oduvijek bio napitak za smirenje i liječenje. I dok je nekima on dio svakodnevnog života, drugi se šalice zdravlja sjete tek za hladnih zimskih dana, osobito kada stisnu prehlade, grlobolje, kašalj i razne upale.

Od davnina je poznato da su ljudi tražili rješenje za razne zdravstvene probleme upravo u bilju.

Čaj je oduvijek bio napitak za smirenje i liječenje. I dok je nekima on dio svakodnevnog života, drugi se šalice zdravlja sjete tek za hladnih zimskih dana, osobito kada stisnu prehlade, grlobolje, kašalj i razne upale.

Koji su to čajevi koje je zgodno imati uvijek pri ruci? Kamilica, kraljica svih čajeva, jedna je od omiljenijih napitaka te djeluje blagotvorno na upaljenu sluznicu grla. Zatim slijedi metvica koja se još od davnina koristi za liječenje prehlada, dok majčina dušica i sljez pomažu kod kašlja.

Znate li kako se možete najbolje nositi s gripom i upalom mjehura? Biljna juha je odlično rješenje protiv gripe, dok bijeli luk u dnevnoj ishrani pomaže kod svih vrsta kašlja. Za upalu mjehura pomoći će bazga i kadulja, ali i peršin i borovica.

Ovo su samo neki od korisnih savjeta iz knjige Ivana Lesingera, koje prenosi portal vecernji.hr.

Odgovori