Čega se pridržavati kako bi izbjegli paradentozu

Paradentoza je bolest uslijed koje možemo izgubiti zub, ako se ne brinemo o njima. A vrijednost zuba najbolje znaju oni koji su ga izgubili. Svaka treća osoba ima problema sa paradentozom, a ovdje saznajte kako je izbjeći.

Prvo i osnovno treba redovito voditi računa o oralnoj higijeni.

To podrazumijeva pranje zubi ujutro i navečer, uz ili bez zubne paste, te ispiranje usta sa maslinovim uljem ili tekućinom sa propolisom.

Četkanje zubi treba raditi pokretima gore-dolje, a usput lagano masirati desni. Najbolje pranje zubi traje ne više od 3 minute. Ako pritom desni krvare, možda već imate problem i treba li bi otići stomatologu.

Ni zubni konac nije loš za uklanjanje plaka sa zubi. Imajte na umu da su redoviti posjeti stomatologu potrebni kako bi uklonili kamenac sa zubi. On može dodatno oštetiti desni ili oslabiti strukturu zuba.

Odgovori