Fibromialgije – Poremećaji koje karakterizira prekomjerni umor

Fibromialgije su poremećaji koje karakterizira prekomjerni umor. Ima mnogo zajedničkih točaka sa sindromom prekomjernog umora. Žene s fibromialgijom mogu imati i probleme s crijevima, bolovima u čeljusti, nesanicom, umorom i predmenstrualnim sindromom.

Pročitajte malo na temu fibromialgije.

Neka istraživanja pokazuju da je moguće da je ova bolest uzrokovana virusnom infekcijom, a neka su otkrila da se određene komponente imunološkog sustava ponašaju abnormalno kod pacijenata za koje se pretpostavlja da imaju fibromialgiju.

Antioksidanci poput vitamina E i koenzima Q10 mogu pomoći u ublažavanju upale te štite od oštećenja slobodnim radikalima, za koje se vjeruje da djeluju štetno na organizam. Vitamin E potrebno je uzimati svaki dan po jednu kapsulu od 400 do 800 mg u suhom obliku s hranom.

Ulje žutog noćurka je trava koja se često koristi za liječenje reumatoidnog artritisa, tj. upale mekog tkiva zglobova.

Važno je izbjegavati kofein koji se može naći u kavi, čaju, gaziranim pićima, čokoladi i čaju jer on može potaknuti nesanicu i može osobu učiniti još razdražljivijom.

Odgovori