Glazbom se liječite od stresa, boli i straha

Mnogi stručnjaci iz područja medicine smatraju da glazba jako efikasno ublažava stres, bolove i strah te da poboljšava raspoloženja i stimulira pozitivne emocije.

Glazba može imati jako povoljan utjecaj na ljudsko zdravlje.

Praksa terapije uz pomoć glazbe je uvedena kada su bolnice uočile emotivno i fizičko poboljšanje koje je bilo vezano za slušanje glazbe kod ranjenih ratnih veterana tijekom Drugog svjetskog rata, a u novije vrijeme se ta terapija pokazala efikasnom i kod ljudi koji imaju problema da izraze svoja osjećanja.

Američki naučnici su došli do zaključka da slušanje glazbe samo sat vremena dnevno može znatno da smanji tegobe kod bolesnika s kroničnim bolovima u leđima ili zglobovima, a istraživanje kanadskih naučnika ukazuje da mala djeca koja pohađaju glazbeno obrazovanje imaju bolje pamćenje i sposobnost učenja.

Obučeni terapeuti širom svijeta uz pomoć glazbe pomažu ljudima na različitim mjestima, poput škola, bolnica, domova za njegu starijih osoba i sličnih ustanova.

Odgovori