Kontrastno tuširanje jača imunitet

Savjet u vezi tuširanja z jačanje imuniteta i kompletne otpornosti organizma.

Čuli ste za kontrasno tuširanje?

Savjet za vas je sljedeći, kada se tuširate ujutro, obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom, pa sada vrlo kratko hladnom, pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmjenično.

Uvijek završite tuširanje s hladnom vodom. To će vam dati bodrosti, svježine i energije za cijelo prijepodne, a potrošit samo minutu više vremena. Ruski doktori to svima preporučuju.

Ova metoda tuširanja zove se kontrastno tuširanje. Na ovaj način djelujete na vaše krvne žile, tako da se one pri tome šire, pa skupljaju, pa opet šire i tako u izmjenama kako vi regulirate toplotu vode.

Krv struji brže i čisti krvne žile od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Ovo je odlično sredstvo za jačanje imuniteta. Nemojte se na večer ovako tuširati, jer od viška energije nećete moći zaspati.

Odgovori