Koža je naš najveći organ, i prvi je obrambeni mehanizam našeg tijela. Kroz kožu se obavlja izmjena kisika i hranjivih tvari kroz krvne žile. Kroz pore, ovaj organ izlučuje i znoj i loj. Koža eliminira otrove iz tijela, te upija vlagu iz zraka. Gotovo će svi sastojci iz ulja i krema (koje namažete na kožu) ući u krv već u periodu od 5-7 minuta. U nastavku pročitajte što je rosacea, i kako se provodi liječenje?
Koža se sama obnavlja, najviše noću. Najviše se regenerira između ponoći i 6 sati ujutro. U tom se periodu izlučuje sve veća količina hormona kortizona, koji pred jutro zaustavlja diobu stanica kože i čini je zdravom.
Ipak, nekada se taj proces ne odvija kako bi trebao. Kada smo, na primjer pod stresom, naše tijelo drugačije reagira i poremeti se normalna funkcija mnogih organa pa i kože. Na koži se mogu pojaviti različiti problemi kao što je prhut, ljuskanje kože, crvenilo i slični drugi. U nastavku ćemo pisati o kožnoj bolesti koju zovemo rozacea.
Prvo da napišemo – Što je rosacea?
Rozacea, odnosno rosacea je kronično oboljenje lica. Obično se manifestira u trećem ili četvrtom desetljeću života. Simptomi se mogu pojaviti već u adolescenciji, no ipak je bolest koja se najčešće pojavi starijoj životnoj dobi.
Bolest vidimo kao crvenilo lica koje izgleda poput opeklina od sunca. Crvenilo se rasprostire površinom čela, na nosu, na obrazima i površinom brade. Nerijetko se mogu pojaviti i čvorići (papule) koji su crvenkaste boje. Čvorići povremeno izbijaju, a nekada mogu biti ispunjeni gnojem (zovemo ih pustula).
Kada se bolest pojavi, bolesnicima se savjetuje da izbjegavaju provocirajuće faktore. Faktori koji provociraju su hladnoća, stres, sunčanje, solariji, alkohol te vruća hrana i pića. Osobe koje imaju ovu bolest trebaju izbjegavati kozmetiku u kojoj se nalaze dodaci alkohola.
Ako se ne liječi, rosacea ima tendenciju da se pogorša tijekom vremena. Simptomi bolesti se bogu pojaviti naglo u razdoblju od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, da bi se opet smirili te opet nakon određenog vremena rasplamsali. Često se rozacea zamijeni za akne, alergijske reakcije ili druge slične kožne probleme.
Smatra se da kvalitetnim odabirom prehrambenih namirnica možemo suzbiti ovu bolest, odnosno neugodne i neugledne simptome. Stručnjaci savjetuju da jedete što više plave ribe, svježe sezonske i osvježavajuće salate, među kojima se najviše ističe salata od krastavaca koji smiruju crvenilo. Pomoći mogu integralne žitarice, zeleno lisnato povrće i jaja.
Rozacea – Lijek za ovu bolest ne postoji, no možete si pomoći
Pravi lijek koji će izliječiti rozaceu zapravo ne postoji. Ipak, postoje lijekovi, odnosno tretmani koji pomažu suzbiti neugodne simptome, pa tako i smiriti crvenilo po koži.
Uz pomoć prirodnih lijekova možete u znatnoj mjeri ublažiti, pa i potpuno suzbiti simptome ove kožne bolesti.
Naravno, prije nego krenete sa nekim tretmanom, savjetujemo da posjetite liječnika koji će uraditi pregled i dati pravu dijagnozu bolesti.
Koji su uzroci rozacee?
Već smo spomenuli u kratkim crtama, ali sada malo detaljnije da napišemo što uzrokuje rozaceu i zbog čega se rozacea pojavi?
Glavni faktori koji uzrokuju ovu bolest su: izlaganje pojačanoj toplini, jakim sunčevim zrakama ili pak jakoj hladnoći.
Pored toga, rozacea se može pojaviti zbog nasljednog gena, ali i dugoročnog stresa. Ipak, najčešći su uzroci nutritivnog porijekla. To znači da rozacea može nastupiti kao produkt konzumiranja previše masne i previše začinjene hrane. Bolest se može pojaviti zbog probavnih smetnji, gastritisa i sličnih problema sa probavom. Hormonalni poremećaji u vrijeme menopauze ili dismenoreje mogu uzrokovati ove promjene na koži, kao i psihička labilnost, preosjetljivost živčanog sustava te jaka uzbuđenja.
Pravi uzrok ove bolesti još uvijek nije poznat – da sa sigurnošću kažemo „to uzrokuje rozaceu“.
Ako je riječ o uznapredovanoj fazi bolesti, kože se ljušti, kapilare postaju šire, brojnije i mnogo vidljivije. Također će nastati i crvene bezbolne papule (katkad s malo gnoja).
Imajući na umu da zdravlje kože, najčešće, ima rezultate od unutarnjih faktora, ovdje ćemo vas informirati o biljnim kapima, čajevima i hrani koju trebate koristiti da bi suzbili spomenute simptome.
Poznato je pak sa određeni čimbenici mogu potaknuti ili pogoršati rosaceu. To se najčešće pojavi zbog povećanog protoka krvi ispod same površine kože.
Neki od tih faktora su: vruća hrana i pića, previše začinjena hrana, alkohol, niske temperature, jako sunce, UV zrake, stres i stresne situacije, naporno vježbanje, vruće kupke ili saune te određeni lijekovi za krvne žile i krvni tlak.
Rosacea – simptomi bolesti
Rozacea je bolest koja, osim što je zdravstveni problem, mnogim ljudima zadaje značajan estetski problem. Neke statistike na ovu temu kažu da najmanje 75% oboljelih od rosacee osjeća nedostatak samopouzdanja, a najmanje 50% njih izbjegava veća okupljanja i socijalnu interakciju. Rozacea je bolest koja daje izgled neuredne i neodržavane kože, što mnogim osobama predstavlja problem.
Krenimo sada sa pisanjem o simptomima rozacee. U ranoj fazi bolest možemo prepoznati kao povremenu pojavu crvenila na licu. To se najčešće javlja tijekom prelaska iz hladnijeg prostora u topliji, te nakon konzumiranja toplih napitaka i jako začinjene hrane.
Ukoliko se ne dijagnosticira na vrijeme, povremeno crvenilo se kasnije ogleda kao proširene kapilare zajedno sa karakterističnim sitnim gnojnim kružićima. Kod teških slučaja rozacee pojavit će se i otečenost i crvenilo nosa. Rosacea se može pojaviti na vratu, na grudima, koži glave ili na ušima.
Kronični oblik bolesti
Kronična rosacea može dalje prouzrokovati druge zdravstvene probleme, najčešće konjunktivitis, iritis, blefaritis, pa nekada i keratitis koji može dovesti do značajnog oštećenja vida.
Rosacea je uporna bolest koja može trajati godinama, a ponekad i doživotno.
Crvenilo lica obično se pojavi na središnjem dijelu lica, a malene krvne žile na nosu i obrazima znaju nabubriti i biti vidljive. Rosacea se vidi i kao natečene crvene kvržice, a kod mnogih se ljudi razviju neravnine na licu koje podsjećaju na akne. Nekada su te kvržice ispunjene gnojem.
Rosacea može prouzrokovati zdravstvene probleme s očima. Naime, kod polovice bolesnika se pojave i problemi poput suhoće očiju, iritacija i oticanje, te crvenilo očnih kapaka. Kod nekih osoba prvo se pojave simptomi koje povezujemo sa bolestima očiju, pa se tek kasnije uspostavi dijagnoza ove kožne bolesti.
Često se rozacea pojavi na nosu, a često uzrokuje i znatno zadebljanje kože na nosu. Kada se bolest pojavi, nos može poprimiti gomoljast izgled. Rosacea na nosu se dosta češće pojavi kod muške populacije, starije životne dobi, nego kod žena ili mlađih muškaraca.
Crvenilo na nosu, i oko nosa, može se pojaviti i kod drugih oboljenja poput seboreičnog dermatitisa, a može biti i posljedica nekih drugih autoimunih bolesti, kao što je sistemski lupus. U slučaju sistemskog lupusa, crvenilom su zahvaćeni nos i obrazi, najčešće u leptirastom obliku. Kada se pojavi rosacea na nosu, bolest može biti praćena i proširenim kapilarama na nosu. Proširene kapilare se mogu pogoršavati prilikom prevelikog izlaganja suncu. Kapilare mogu biti vidljive i kod djece, odnosno mlađih osoba, što ne mora biti siguran znak za rosaceu.
Rosacea na nosu može se pojaviti kao rezultat uzimanja nekih lijekova poput kortikosteroida ili lijekova za održavanje normalnog krvnog tlaka.
Što učiniti kada imate rozaceau? Kako je liječiti?
Kako smo već prije spomenuli, ne postoji lijek za rosaceu, u pravom smislu te riječi. Ipak, postoje tretmani koji mogu kontrolirati i znatno ublažiti neugodne simptome ove bolesti.
Terapije pretežno kombiniraju posebne lijekove, kao i promjene u svakodnevnim aktivnostima (načinu života).
Čest ose za liječenje rozacee koriste antibiotici koji imaju protuupalno djelovanje, u obliku tableta, krema, gelova ili losiona koji se nanose na oštećenim dijelovima kože i sprječavaju daljnje širenje.
Nekada se koriste i lijekovi za teške cistične akne, ali se oni (kao i antibiotici) uzimaju samo uz dogovor sa liječnikom, nakon liječničkog pregleda. Ovi se lijekovi ne preporučuju u trudnoći jer mogu uzrokovati malformacije ploda.
Terapija može trajati od 1-2 mjeseca, ali i duže, ovisno o vrsti i intenzitetu simptoma. Budući da se simptomi mogu vratiti nakon što se povuku, nekada se terapija provodi kroz čitav životni vijek.
Dermatološki pregled svakako uradite
Već kod prvih znakova rozacee, jako je važno da uradite dermatološki pregled. Neka liječnik obavi pregled i uspostavi točnu dijagnozu bolesti. On će, na osnovu pregleda, dati precizne i korisne upute za daljnju terapiju. Nemojte sami sebi pomagati, barem ne bez prethodno obavljenog pregleda, i bez savjetovanja sa liječnikom dermatologom.
Kreme koje odaberete sami, na svoju ruku, mogu pomoći, ali isto tako napraviti pogoršanje. Savjetujte se sa liječnikom, te odaberite preparate po njegovim uputama. Isto tako, ne očekujte da će prva krema ili neki lijek, koji propiše dermatolog, djelovati odmah. Moguće je da po njegovim uputama isprobate više vrsta proizvoda, dok se ne pronađe odgovarajući – koji će liječiti simptome rosacee.
Dakle, ponekad je potrebno isprobati niz različitih krema, od kojih neke također mogu pogoršati stanje. Dermatolog će vas informirati o mogućim nuspojavama, predviđenom vremenu trajanja terapije, te ostalim informacijama potrebnim za tu priliku.
Rosacea se može liječiti i laserom
Nekada je rosaceu moguće liječiti elektrokirurgijom, odnosno laserskim zahvatom. Laserske operacije i elektrokirurgija mogu u znatnoj mjeri smanjiti vidljivost krvnih žila. Ovim postupkom se uklanjaju nakupine zadebljanog tkiva oko nosa, čime se znatno poboljšava opći izgled lica.
Rosacea se klasificira prema kliničkoj slici, na nekoliko stupnjeva. Prije nego krene laserski postupak, dermatolog treba uraditi pregled pacijenta prilikom kojeg će on prosuditi, i odabrati tretman koji je najmanje invazivan, a sa druge strane najviše koristan za individuu.
Danas postoje mnoge poliklinike u kojima se rosacea liječi uspješno, laserskim putem – pomoću posebnog žutog lasera. Tretmani žutim laserskim zrakama su najmanje invazivni, nježni su i pacijentima gotovo bezbolni. Sa druge strane, rezultati su itekako vidljivi.
Cijene laserskih tretmana se razlikuju, ali su u okvirima sa neznatnim odstupanjima. Ako se odlučite na neki od njih raspitajte se o cijenama, i svakako prije zahvata uradite pregled.
Rosacea – liječenje prirodnim putem
Rosacea se može liječiti prirodnim preparatima. Ipak, koristite ih uz prethodno savjetovanje sa liječnikom dermatologom. Prirodne kreme, ili slične preparate za liječenje rosacee kupite u registriranim biljnim ljekarnama, a tražite proizvode sa deklaracijom o porijeklu i sastavu.
Jedna od popularnijih krema za liječenje rosacee je krema rosaderm. Ova krema se pokazala iznimno učinkovitom kada je u pitanju liječenje rosacee. Krema rosaderm u sebi sadrži prirodne komponente, kao što su: omega 3 i omega 6 masne kiseline, gama linolenska kiselina, omega 7, peruanski balzam i ekstrakt čileanske ruže. Po sastavu kreme možete zaključiti da se proizvodi u kontroliranim uvjetima, pod stručnim vođenjem i da nije riječ o kremi koju želite kupiti nigdje drugo nego u provjerenim, registriranim ljekarnama.
Uloga vitamina B2
Riboflavin je vitamin B2, a pronašao se u ovom tekstu jer je njegov nedostatak jedan od faktora koji uzrokuju pojavu ove kožne bolesti. Pojačanim unosom vitamina B2, u količini od 50 mg dnevno, možemo znatno da utječemo u liječenju rozacee. Budući da je teško pronaći posebno vitamin B2, često se liječenje provodi uzimanjem kompleksa B vitamina.
Potrebno je nadoknaditi i druge vitamine, ali to sve provodite po savjetovanju liječnika. Liječnik dermatolog može savjetovati nadoknadu vitamina C, omega 3 masnih kiselina, te drugih potrebnih spojeva za organizam.
Jedan od prirodnih lijekova za liječenje rosacee je i prirodni sok od mrkve. Savjetuje se piti pola decilitra soka prije dnevnih obroka. Opet, terapiju provodite po savjetu liječnika ili stručne osobe, jer previše soka od mrkve može dovesti do neželjenih reakcija.
Čaj koji će pomoći da uklonite simptome rosacee. Napravite čaj od 2 žlice sitno drobljenog lista stolisnika, lista koprive i hrastove kore prelijte. Prelijte mješavinu sa 1,2 litre vrele vode. Ostavite poklopljeno da stoji najmanje 90 minuta. Procijedite čaj, dobro zasladite domaćim medom i pijte prema uputama. Šalicu ovog čaja potrebno je piti 3 puta na dan – prije i nakon svakog glavnog obroka.
Ako imate rosaceu onda pokušajte piti sok od bazge. Ovaj sok, kada je prirodni, može pomoći organizmu da se izbori sa faktorima koji su i doveli do oboljenja.
Jedna dobra krema za liječenje rozacee je prirodna krema od nevena. Naime, nevenova krema blago djeluje, a pokazala se dobrim lijekom za vene, pa tako i kapilare. Lagano je nanosite na večer, prije nego odete na spavanje.
Mnogi su još prirodni lijekovi za rosaceu, pa ćemo ih spomenuti, barem one poznatije – koje mnogi koriste.
Prirodni tonik za liječenje rosacee
prirodni tonik pravite tako što namočite 2 žlice korijena gaveza i 2 žlice korijena čička u 1 dl vode. To lagano zakuhate, tek 15-20 minuta, i pustite jedan sat da stoji. Kasnije procijedite i sa dobivenim tonikom isperite lice. Na ovaj način ćete smanjiti ljuskanje kože i potaknuti obnavljanje stanica iz bazalnih slojeva.
Krema kojom liječite rosaceu
Da bi liječili rosaceu možete se poslužiti dječjom kremom, ili shea maslacem – ali sa ekstraktom kadulje. Krema koja sadrži ekstrakt kadulje ili stolisnika pomoći će svojim protuupalnim djelovanjem i na taj će način potaknuti obnavljanje kože. Ekstrakt preslice je također dobar kada je u pitanju tonus kapilara. Ekstrakte kupite u prirodnim ljekarnama, te ih dodajte prema uputama stručne osobe.
U ljekarnama možete pronaći razne kreme protiv rosacee. Posavjetujte se sa trgovce, pa odaberite za sebe najbolju. Naravno, prije nego krenete sa tretmanom, posavjetujte se sa svojim liječnikom dermatologom.
Prehrana je ključna prilikom liječenja rozacee
Kvalitetna prehrana je ključ liječenja gotovo svih oboljenja pa tako i kod liječenja rasacee. Način prehrane i životne navike često određuje hoće li netko oboljeti od rozaceje ili ne. Unatoč činjenici što nemamo čvrstih dokaza o povezanosti, stručnjaci smatraju da masna, pržena, brza i previše začinjena hrana, kao i ona koja sadrži velike količine šećera, loše utječe na pojavu rosacee, te njezino pogoršanje.
Ukoliko već imate rosaceu na jelovnik trebate uvrstiti sljedeće namirnice:
- Svježe voće i povrće
- Namirnice koje su bogate omega 3 masnim kiselinama
- Mahunarke i jaja
- Integralne žitarice
- Mnogo vode, i preporučenih biljnih čajeva
- Prirodne svježe cijeđene sokove
- Namirnice bogate cinkom
Za kraj u kratkim crtama
Rosacea je bolest za koju još uvijek nemamo odgovarajućeg lijeka. Ne znamo ni uzrok pojave ovog kožnog oboljenja, no sumnjamo da nekvalitetna hrana, stres i općenito loše životne navike doprinose pojavi i pogoršanju bolesti.
Unatoč činjenici što nemamo odgovarajućeg lijeka, rosacea se može staviti pod kontrolu i moguće je suzbiti simptome. Osim prirodnim lijekovima, rosacea se može tretirati laserom, ali i klasičnim kremama ili antibioticima – koje će propisati liječnik dermatolog, nakon izvršenog pregleda, dijagnosticiranja bolesti i savjetovanja sa pacijentom.
Prije nego započnete s bilo kakvim koracima samopomoći, posavjetujte se sa liječnikom dermatologom i obavezno uradite pregled.
