Najbolje što možete napraviti kada ste prehlađeni je…

Najbolja moguća stvar koju možete napraviti da bi ozdravili u slučaju prehlade je ovo.

Prehlada nas sve uhvati jednom ili više puta godišnje. Naučite što možete poduzeti kada ste prehlađeni.

Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor. Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti se često osjećajući bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti, te se dovoljno ne odmaraju. Na taj način oni pomažu da se bolest vrati što je krajnje nepovoljan učinak.

Stručnjaci također preporučuju mnogo tekućine kako bi se sluznice održale vlažnima tijekom bolesti, a dvije čarobne biljke za odvraćanje virusa i bakterija te jačanje imunološkog sustava su hren i češnjak.

Preporuča se također i dosta konzumiranja voća i povrća.

Malo više pročitajte o ljekovitim svojstvima hrena i češnjaka.

Odgovori