Napitak od đumbira koji je zdrav, ukusan i osvježavajući

Đumbir već gledamo kao univerzalni lijek jer liječi toliko toga. Ipak, neka njegova ljekovita svojstva su i naučno potvrđena, a za neke ljudi svjedoče o njegovom ljekovitom djelovanju.

Kako god bilo, jedna je istina uvijek, a to je da vam đumbir neće naškoditi.

Konzumiranjem đumbira možete si olakšati brojne tegobe i smanjiti razinu kolesterola u krvi.

Đumbir efikasno rješava želučane tegobe i nadutost, ublažava kašalj i pomaže kod mučnine. Odličan je kao preventivno sredstvo protiv gripe i prehlade, a također pomaže u čišćenju pluća. Ovaj maleni, ali jako ljekoviti korijen se pokazao iznimno učinkovitim kod liječenja artritisa i mnogih drugih bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva.

Sve to su odlični razlozi da đumbir uvrstite u svoj svakodnevni jelovnik. Možete ga koristiti kao začin ili sastojak u jelima, a možete ga konzumirati i kao izrazito zdrav napitak. Kako da napravite napitak od đumbira?

Za pripremu napitka uzmite: đumbir, 1 žličicu zelenog čaja, 1 šalicu vode i limunov sok.

Komadić đumbira ogulite i narežite na komadiće. Dodajte žličicu zelenog čaja i prelijte s neprokuhanom vodom. Držite tako 10-15 minuta, a potom procijedite i prije posluživanja dodajte malo limunovog soka.

Odgovori