Napitak za ove ljetne vrućine

Da bih se rashladili i bili zdravi tijekom ovih nepodnošljivih ljetnih vrućina, preporučujemo vam ovaj osvježavajući napitak.

Napitak za osvježenje se priprema od lubenice i krastavaca.

Krastavac je jako efikasan prirodni diuretik, te jako dobro snižava krvni tlak. Predlažemo vam svakako da svaki dan pojedete barem dva krastavca, onako bez ikakvih dodataka.

Ukoliko niste oduševljeni okusom krastavca, ne brinite, za vas imamo recept kako da napravite osvježavajući napitak od krastavca i lubenice.

Lubenica je zaštitni znak ljeta, a sve to zahvaljujući svom odlično osvježavajućem učinku na naš organizam. Naime, lubenica u sebi sadrži više od 90% vode. Baš zbog toga je lubenica idealna namirnica za nadomjestak vode u organizmu.

Napravite sebi zdravi i osvježavajući napitak tako što će te jedan krastavac narezati na kockice koje nakon toga ubacite u blender, zajedno sa količinom lubenice koja vam odgovara. Kada ste dobili vaš napitak, ostavite ga da se ohladi te uživajte u njemu.

Odgovori