Osam sati sna dnevno vas čini privlačnijim – Bez upotrebe šminke i sličnih preparata

Zaboravite na skupe preparate i kozmetiku! Najbolji način da poboljšate svoj izgled je kvalitetan san. Da, dobro ste pročitali…

Organizirajte vaš dan, sa optimalnim vremenom za odmor, što će biti odličan put ka lijepom izgledu.

Ljudi koji uspijevaju tijekom noći da odspavaju preporučenih osam sati daleko su privlačniji od onih koji spavaju manje od toga. Otkrili su to stručnjaci koji su fotografirali 23 mlađe odrasle osobe nakon kvalitetnog sna. Također fotografirali su i one koji su spavali kraće i lošije.

Zatim je svaka fotografija ocjenjivana, a glavni kriterij bio je privlačnost. Ocijene su se kretale od jedan do deset, a davala ih je publika. Nakon ocjenjivanja, uvjerljivu pobjedu u privlačnosti odnijeli su oni koji su se kvalitetno naspavali. Zanimljivo je da ženama koje su učestvovale u istraživanju nije bilo dopušteno šminkanje, a ni posebna odjeća. Kosu su jednostavno imale raspuštenu i bez posebnih frizura. Dakle, ni po čemu se nisu razlikovale od drugih ispitanika. “Ljudi koji su lošije kraće spavali ocijenjeni su kao manje privlačni. Publika je umor vezala uz nezdravi izgled koji je i manje privlačan”, navodi se u izvještaju o istraživanju. Rješenje privlačnosti, dakle, vrlo je jednostavno – osam sati kvalitetnog sna!

Odgovori