Osvježavajući napitak od lubenice – Svakako isprobajte

Napravite sebi osvježavajući i zdravi napitak od lubenice. Što je bolje u ovim ljetnim danima nego osvježenje u ružičastom tonu.

Lubenica pomaže pri oslobađanju tijela od nakupljenih toksina zahvaljujući organskom spoju citrulinu, aminokiselini koja filtrira jetru i bubrege od nakupljenog amonijaka.

Zahvaljujući udjelu vode od čak 95% ukupnog sastava krastavci također pomažu kod uklanjanja toksina iz tijela, istovremeno opskrbljujući stanice neophodnim C i B vitaminom.

Sastojci za izradu ovog osvježavajućeg napitka su: 30 dkg lubenice, 1 veliki krastavac, 1 limeta, par listića mente i 1 dcl vode.

Priprema: Ogulite limetu te je zajedno s lubenicom i krastavcem ubacite u blender, pri samom kraju miksanja dodajte listiće mente i vodu te ponovno sve izmiješajte. Ovaj napitak preporuča se konzumirati najmanje tri puta tjedno.

Odgovori