Osvježavajući napitak od nane

Ljetne vrućine nas ‘obaraju s nogu’, a da bih se održali trebamo se dosjetiti, kako da osvježimo naše tijelo.

Još jedan super recept za vruće ljetne dane uključuje nanu i kim u prahu.

Ova kombinacija je odlična zbog antiseptičkih, i detoksikacijskih svojstava.

Odlična je za probavu, protiv mučnine, a uspješno će da ukloni i mnoge druge probleme sa želucem.

Jednostavno, jednu šalicu listova nane dobro operite pod vodom. Stavite ih u blender s pola šalice vode i dodajte čajnu kašičicu kima u prahu i tri do četiri žličice svježeg limunovog soka.

Sastojke izmiksajte u pastu, a zatim je razrijedite s vodom u odnosu 1:3. Napitak zasladite medom ili smeđim šećerom pa ga dobro rashladite.

Uživajte u vašem napitku.

Odgovori