Otkrijte što vam radi prva jutarnja cigareta

Ako pušite, trebali biste razmisliti o posljedicama.. Bacite ih što prije!

I prije se znalo za štetnost cigareta, kao i prve jutarnje, no nova istraživanja otkrivaju da jutarnja cigareta ‘na tašte’ djeluje još pogubnije.

U američkom istraživanju sudjelovalo je 2000 ispitanika koji su popunjavali anketu o životnim navikama i svojim pušačkim navikama.

Rezultati otkrivaju da čak 32% ispitanika prvu cigaretu zapale 5 minuta nakon buđenja. 31% ih je zapalilo unutar 6 do 30 minuta, a 18% u periodu od 31 do 60 minuta od buđenja.

Znanstvenici objašnjavaju da osobe prvu cigaretu zapale rano kada uvlače dim dublje te ga dulje zadržavaju, a to povećava rizik za rak usne šupljine i pluća.

Ukoliko već morate pušiti, radije nešto pojedite. Cigarete na prazan želudac svakako nisu dobra navika. Tijelu je u jutarnjim satima potrebna najprij energija, odnosno hrana.

Odgovori