Prevenirajte ili liječite hipoglikemiju – Hipoglikemija je zapravo abnormalno niska koncentracija glukoze u krvi

Oko 1% populacije ima pravu hipoglikemiju, a prehrana i dopune mogu pomoći u spriječavanju rasta i padanja razine šećera.

Hipoglikemija je zapravo abnormalno niska koncentracija glukoze, odnosno šećera, u krvi.

Uzrokovana je nesposobnošću nekih tjelesnih sustava da nadoknade zalihe glukoze u krvi kad se one istroše. Zbog toga dolazi do umora, smetenosti, nervoze, nesanice, vrtoglavice i znojenja.

Bitan mineral je i krom. On u tragovima pomaže tijelu iskoristiti inzulin i na taj način stabilizira razinu šećera u krvi. Kod dijabetičara koji imaju hipoglikemiju krom može sniziti i razinu šećera u krvi i potrebu za inzulinom.

Magnezij je bitan za pretvaranje šećera iz krvi u energiju, a kombinacija triju aminokiselina – glutamata, glicina i cistina, tvore snažan antioksidans koji dezaktivira slobodne radikale i upotrijebljava se za liječenje šećerne bolesti i hipoglikemije.

Magnezij možete uzimati u obliku jedne kapsule ili tablete od 500 mg na dan, a glutation također kao kapsulu od 500 mg pola sata prije obroka.

Odgovori