Priprema ljekovitih napitaka od žalfije, bijelog sljeza i imele – Protiv dišnih problema

Bijeli sljez se veoma često upotrebljava za liječenje dišnih tegoba. Međutim, neki ljudi ga kuhaju, što je pogrešno, jer se time gube ljekovita njegova svojstva.

Žlicu isjeckanog korijena bijelog sljeza treba preliti sa 2 dl hladne vode i ostaviti da odstoji najmanje dva sata da bi se izvukla sva sluz.

Povremeno promiješati, pa procijediti i piti, ali ne odjednom, već na svakih petnaest minuta po žlicu.

Nedoumica postoji i kada je riječ o žalfiji – da li se kuha ili se samo prelije vrelom vodom.

Ako se odvar koristi za ispiranje, onda je dovoljno žličicu usitnjene biljke preliti sa 2 dl ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji 30 minuta.

Međutim, ukoliko se pije, mora se kuhati (pustiti da ključa tri-četiri minuta u nepoklopljenoj posudi), jer su njena eterska ulja hepatotoksična (uzrokuju trovanje jetre).

>> Bijeli sljez

Ne treba kuhati ni list imele (osim kada ulazi u sastav određenih biljnih mješavina), koji se ostavlja da odstoji u hladnoj vodi najmanje osam sati. Nakon toga se tečnost procijedi i pije u gutljajima tijekom dana.

Odgovori