Prirodni lijekovi protiv glavobolje – Naučite liječiti glavobolju

O glavobolji smo već dosta puta pisali, pa smo spomenuli i to kako glavobolja može nastati iz mnogo razloga, a često se događa da ni sami ne možemo otkriti pravi uzrok glavobolje.

Pročitajte kako da se izborite protiv glavobolje…

Ipak, poznati su nam najčešći uzroci glavobolje, a to su premorenost, neispavanost, loše držanje tijela i vrata, stres, dugotrajna izloženost vjetru, propuh, problemi sa vidom, trovanje štetnim materijama, visok krvni tlak i još neki uzroci.

Gotovo je sasvim sigurno da ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije osjetila neprijatnu bol u području glave.

Da bi stvar bila još gora, poznato je da jaka glavobolja, a pogotovo migrena, može prouzrokovati mučninu i druge simptome, koji samo pogoršavaju naše zdravstveno stanje.

Da bi se riješili glavobolje, odnosno da bi liječili glavobolju, predlažemo vam da oprobate neke prirodne metode, koje smo već spominjali.

Pored spomenutih prirodnih metoda liječenja glavobolje, možete oprobati i kupkama ili masažama.

Ako je glavobolja nastala uslijed velikog umnog naprezanja i emocionalnog opterećenja, dobro će doći topla kupka ili čak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Da bi efekt bio još bolji, u kupku dodajte ulje lavande. To će doprinijeti da se mišići potpuno opuste i da krv bolje proteče tijelom. Korisno je i da se maramica natopljena u ulje lavande s vremena na vrijeme pomiriše.

Protiv glavobolje dobre su i masaže. Masaža također može doprinijeti da se otkloni glavobolja. Pri tom je potrebno neko vrijeme blago masirati nosnu kost i to u predjelu između očiju, kao i predio oko sljepoočnica. Isto tako masaža ramena, vrata i potiljka popravit će cirkulaciju i učiniti da se u svakom slučaju bolje osjećamo. Efekt će biti još bolji ukoliko se prije masaže na tim mjestima utrlja ulje mente.

Odgovori