Proširene vene i hemoroidi – Javljaju se kao posljedica slabosti stijenki vena ili malih zalizaka

Proširene vene su posljedica slabosti stijenki vena ili malih zalistaka, a spriječvaju krv da kola do nogu i natrag u srce. One mogu biti naslijeđene, ali mogu nastati i zbog pretjeranog naprezanja u abdominalnom području.

Proširene vene se mogu prevenirati pravilnim načinom života i odabranom prehranom.

Hemoroidi su proširene vene anusa i rektuma koje mogu uzrokovati bol i krvarenje. Nastaju za vrijeme prekomjernog naprezanja pri pražnjenju crijeva, najčešće zbog zatvora.

U ozbiljnim slučajevima proširenih vena i hemoroida moguć je i kirurški zahvat, no u većini blažih slučajeva prirodni lijekovi su korisni.

Rutin je bioflavonoid i jedan od 500 spojeva koji daju boju agrumima i povrću. Oni jačaju male krvne žile i kapilare, što pomaže jačanju vena i spriječavanju varikoziteta.

Vitamin E pomaže u poboljšavanju cirkulacije u nogama, a ako imate hemoroide izbjegavajte ljutu začinjenu hranu koja može biti jako nadražujuće.

Poželjno je svakodnevno vježbati, jer pomanjkanje vježbanja i kretanja potiče nastajanju proširenih vena i hemoroida.

Odgovori