Savršen kolač ako ste na dijeti

Ovo je recept za one koji su na dijeti, a ne žele se odreći slatkih zalogaja.

Pročitajte, kako se pravi kolač od samo tri sastojka bez šećera i brašna.

Mnogima, koji su na dijeti, najteže pada pomisao da se trebaju odreći slatkoga. Umjesto slatkiša, najčešće se preporučuje jesti voće, zdrave masnoće i proteine. No, što ako se ne želite odreći slatkih zalogaja, a i dalje trebate održavati dijetu?

Za sve Vas, koji ste se prepoznali, donosimo ovaj slatki recept u kojem možete uživati, bez straha da će se kilogrami vratiti.

Ovaj kolač ima savršenu kombinaciju slatkog i kiselkastog ukusa, zbog malina koje se dodaju, a po želji maline možete da zamijenite jagodama, višnjama, borovnicama ili nekim drugim bobičastim voćem koje vam padne pod ruke.

Nećemo više da dužimo i donosimo vam recept za uživanje, iako ste na dijeti.

Za ovu slasticu potrebno vam je: 2 prezrele banane, 4 jaja i maline, jagode ili neko drugo voće po izboru.

Priprema: Banane izgnječite vilicom, a jaja umutite i pomiješajte sa bananama. To je čitavo tijesto! Kalupe za mafine malo podmažite, pa u svaki dodajte par malina. Zatim preko prespite ‘tijesto’ i pecite na 190C stupnjeva oko 12 minuta. Uživajte!

Odgovori