Vlakna su ključ našeg zdravlja
Vlakna igraju ključnu ulogu u probavi, mršavljenju, prevenciji raka i produljenju životnog vijeka. Najbolji izvor vlakana nije u proizvodima koje
Read moreVlakna igraju ključnu ulogu u probavi, mršavljenju, prevenciji raka i produljenju životnog vijeka. Najbolji izvor vlakana nije u proizvodima koje
Read moreDodavanjem tek dvije do tri porcije voća ili žitarica bogatih vlaknima vašoj svakodnevnoj prehrani možete osigurati snažnu zaštitu srca i
Read moreVećina ljudi vjeruje da zatvor uzrokuje nedostatak vlakana, što je u priliku točno, no stručnjaci znaju da razlog opstipacije može
Read moreMnogi od nas ne znaju da čak dvije trećine proteina potrebnih u ishrani treba da budu biljnog porijekla. Proteini, odnosno
Read moreBiljna vlakna su većinom tvorena od složenih ugljikohidrata, ali ne sadrže škrob. Njih pronalazimo u povrću, voću, zrnevlju i mahunarkama.
Read moreZatvor, ili opstipacija je veoma česta pojava kod ljudi. Od te pojave na neki način, kako statistike govore, pati svaka
Read moreChia sjemenke prepune su zdravih nutrijenata koji pozitivno djeluju na tijelo i mozak. To je plod biljke koja dolazi iz
Read more