U kakvom su odnosu brza hrana i depresija?

Osobe koje često konzumiraju brzu hranu, popularno zvanu i junk food, imaju 50% veće izglede za pojavu depresije.

Do takvih saznanja došli su španjolski istraživači sa sveučilišta u Granadi i Las Palmasu u studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu Public Health Nutrition.

Konzumenti brze hrane češće su samci, manje su fizički aktivni te imaju opće lošije prehrambene navike. U ovoj studiji povrđen je i dodatni povećani rizik za depresiju kod onih koji vole i često jedu brzu hranu, poput pizze, hamburgera i toplih sendviča.

Ispitanici su također i bili skloniji pušenju, a na radnom mjestu su provodili 45 sati i više tjedno. Sudjelovalo je 9000 ispitanika koji su bili praćeni 6 mjeseci, a neke procjene govore kako na svijetu 120 milijuna pogađa depresija.

Odgovori