Za bolju probavu koristite komorač – Još jedan prirodni lijek za dobru probavu

U Indiji se često, za bolju probavu poslužuju sjemenke komorača. Sjemenke komorača (lat. Foeniculum vulgare) često se poslužuju za poboljšavanje probave poslije jela kao i za osvježavanje daha.

Samonikli ili kultiviran, gorki ili divlji komorač raste na području Mediterana, kamo se proširio s područja Kavkaza, a danas je rasprostranjen u predjelima s umjerenom klimom na svim kontinentima.

U Australiji i Sjedinjenim Američkim Državama na listi je invazivnih korova. Kao začin i lijek kontinuirano je u upotrebi još od doba antičkih civilizacija.

Dok ih grickate, ove sjemenke oslobađaju tvar zvanu terpenoid anetol. Ona poboljšava peristaltiku crijeva i zaustavlja gastrointestinalne grčeve.

Još jedan prirodni lijek za dobru probavu smo već spomenuli.

Sjemenke ublažavaju nadutost, istjeruju plinove i smiruju pokvaren želudac. Kupite sjemenke komorača na odjelu začina vaše trgovine, kratko ih prepecite ili ih sirove posipajte preko jela.

Odgovori