Zbog čega nastaju glavobolje? Ako znate razlog glavobolje, možete djelovati preventivno…

Gotovo da nema čovjeka kojeg barem jednom u životu nije boljela glava. Glavobolje nisu bolesti, već signali koji upozoravaju na nešto drugo. Mogu nastati zbog psihosocijalnih stresova, živčane i psihičke opterećenosti, pretjeranog uživanja alkohola, cigareta, te kao posljedice upala i gripe.

Pročitajte zbog čega se javljaju glavobolje, pa djelujte preventivno, ako je to moguće.

Drugi faktori zbog kojih nastaju glavobolje su povišeni krvni tlak, alergije na neke prehrambene proizvode, reagiranja na određene lijekove, osjetljivost na promjene vremena, sunčanicu, suhi zrak. No neke glavobolje, posebice one učestale, mogu ukazivati na neko ozbiljnije oboljenje, stoga je preporučljivo posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo zbog čega dolazi do čestih glavobolja.

Kod blagih glavobolja izbjegavajte korištenje lijekova protiv bolova jer oštećuju bubrege i mogu prouzročiti trovanje. Izbjegavajte buku, redovito prozračujte stan ili kuću, te prostorije održavajte vlažnim.

Izbjegavajte alkohol i duhan kada vas boli glava, a terapije hladnom vodom mogu pomoći pri smirivanju boli. Masiranje bolnog mjesta, te tuširanje hladnom i toplom vodom, također mogu pomoći.

Odgovori