Arhiva Vježba - Stranica 2 od 3

Kažu da ovi savjeti zaista pomažu prilikom mršavljenja!?

Znamo svi da su dva osnovna pravila za uspješno mršavljenje redovita vježba i manji obroci tijekom dana. Ipak, da bi

Donosimo vam popis namirnica koje možete jesti ako želite da održite tanak struk bez naslaga sala. Ovaj članak je nastavak

Riječ je o australskoj dijeti, a stvar je u tome da ona uklanja suvišne kilograme bez da gladujete. Dijeta je

Jedna je od najtežih odluka za ljude koji se bore protiv suvišnih kilograma jeste započeti sa dijetom. Odluka o početku

Ovisno kakve su vremenske prilike, tako smo u mogućnosti da se krećemo po otvorenom, odnosno da iskoristimo maksimalan potencijal svježeg

Pretilost je jedan od najvećih zdravstvenih problema u svijetu. Ono što je osobito zabrinjavajuće je da broj pretilih raste na

Svima je poznato da je trčanje sjajan način da budete u formi. No, jeste li znali da trčanje, osim toga,

Iako je metabolizam povezan s genetikom, svatko od nas može napraviti značajne pomake u tome da ga ubrza. Metabolizam je

Svi oni koji pate od Alzheimerove bolesti ili nekog drugog oblika demencije, nadu mogu pronaći u biljci, odnosno njezinom gomoljikom