Prirodni zaštitni faktor za što sigurnije sunčanje

Iako je sunčanje i danas jako popularno, sve se više priča o štetnom učinku izravnog izlaganja kože sunčevim zrakama.

Danas vam dermatolozi neće savjetovati kako da se sunčate, nego će reći da je najbolje držati se hlada i prihvatiti ten koji imate.

Naravno, sunčanje mnogi vole, kao i dobivanje tena, pa ćemo iz tog razloga spomenuti neke prirodne kreme za sunčanje koje će vas zaštititi.

Naučite sami sebi pripremiti potpuno prirodni kozmetički proizvod koji će pružiti čak i bolju zaštitu od komercijalnih proizvoda.

Već smo prije spominjali biljno ulje čileanske maline, pa svakako isprobajte ako budete u mogućnosti. Ovo ulje je dobro jer se može koristiti samo, bez ikakvih dodataka. Jako je bogato potrebnim spojevima koji pomažu regeneraciji kožnog tkiva, a ulje čileanske maline ima u sebi zaštitni faktor.

Koliko god se pazili tijekom sunčanja trebamo znati da na taj način koža strada. Direktno izlaganje suncu je uvijek štetno. Važno je smanjiti štetni utjecaj sunca na stanice kože, da bi postigli prihvatljivu ravnotežu između štetnih posljedica i dobivanja željenog tena.

Pročitajte malo na temu sunčanja, i kako koža reagira tijekom sunčanja.

Naravno, nećemo se svi odreći odmora na moru i uživanja na suncu. Ipak, trebamo biti svjesni rizika koji nosi sunčanje, te se pripremiti i zaštititi što je moguće bolje.

U nastavku ćemo predstaviti neke prirodne kreme i prirodna ulja koja imaju zaštitni faktor u sebi

Osim ulja maline, koje smo već spomenuli u samom uvodu, kao zaštita od štetnih UV zraka dobro će vam doći ulje lješnjaka. Ovo prirodno ulje je jako čest dodatak mnogim proizvodima za njegu tijela. Jako je cijenjeno kao zaštita od sunca jer u sebi ima spojeve koji štite i od UVA i od UVB zraka. Ulje lješnjaka jako se dobro apsorbira u kožu, sprječava starenje kože uzrokovano izlaganjem suncu, te nas štiti od mnogih drugih vanjskih utjecaja.

Jako dobra prirodna zaštita je i ulje sjemenki mrkve. Ovo ulje daje koži elastičnost, te pomaže općem stanju kože. Osim što je dobro za zaštitu tijekom sunčanja, ulje sjemenki mrkve će vam pomoći i u slučaju ekcema, psorijaze, čireva i drugih sličnih kožnih oboljenja.

Iako se vode kontraverzni stavovi u vezi soje i sojinih proizvoda, mi ćemo napisati i zauzeti stav da je sojino ulje dobar prirodni proizvod koji može da zaštiti naše tijelo dok se sunčamo. Sojino ulje je zaista bogato vitaminom E što ga čini odličnim zaštitnim proizvodom za sunčanje, pa i njegu kože općenito.

Ulje pšeničnih klica se pokazalo jako kvalitetnim, pa ga preporučujemo i vama. Ovo ulje je naročito dobro za suhu kožu, a često se koristi za prevenciju znakova starenja, i za dubinsku regeneraciju kožnog tkiva.

Osim prirodnih ulja, kao zaštitu od UVA zračenja dobro je koristiti minerale

Jedan od najpoznatijih minerala koji pruža zaštitu je cinkov oksid. Ovaj mineral u kombinaciji sa prirodnim uljima daje odlične rezultate. Osim što se koristi u kozmetičkim proizvodima koji nas štite od štetnog UV zračenja, cinkov oksid ima antiseptička i antigljivična svojstva. Zbog toga se često primjenjuje i kao prirodni konzervans prilikom izrade prirodnih kozmetičkih preparata.

Titanijev oksid je još jedan mineral koji se često kombinira sa cinkovim oksidom. Ipak, ako pravite kreme ili losione sa ovim mineralom trebate biti oprezni i znati osnovna pravila.

Sada ćemo predstaviti neke recepte za izradu prirodnih preparata za sunčanje

Napravite kremu uz pomoć pčelinjeg voska. Sastojci koji će vam biti potrebni su: ½ šalice bademovog ulja, ako nemate poslužit će i maslinovo, ¼ šalice kokosovog ulja, ¼ šalice pčelinjeg voska, 2 žlice cinkovog oksida, 2 žlice karite maslaca i neko eterično ulje po vašem izboru.

Ova krema se jednostavno priprema, pa slijedite upute. U posudu sa dvostrukim dnom na laganoj temperaturi otopite ulja, maslac i vosak. Sklonite sa kola i pustite tek malo da se ohladi. Lagano dodajte cinkov oksid, pazeći da ga ne udišete. Miješajte smjesu dok se ne ujednači. Dobiveni losion koristite kao i svako drugo sredstvo za sunčanje.

Još jedan dobar recept od aloe vere. Potrebni sastojci za ovaj losion su: ½ šalice čistog aloe vera gela, 20 kapi ulja sjemenki mrkve, 5 žlica ulja od pšeničnih klica, žlica konopljinog ulja i pet kapi ulja lavande.

Jednostavno pomiješajte sve sastojke, dobro promućkajte i koristite kako inače koristite losion za sunčanje.